Erootiline Intelligentsus Pikaajalises Suhtes

3-osaline töötubade sari

Kuidas hoida elusat, naudingurohket ja ühendavat seksuaalelu pikaajalises suhtes?
Kuidas liikuda uue suhte kirest teadliku intiimsuse küpsusesse — sinna, kus iha sünnib sügavamast kohalolust, mitte vaid uudsusest?

Mida saad?

  • ✺

    See kolmeosaline töötubade sari on rännak, mis aitab sul arendada oma erootilist intelligentsust

  • ✺

    Omandad oskusi tajuda, mõista ja väljendada oma seksuaalsust nii, et see toidaks sind ja su suhet

  • ✺

    Õpid, kuidas tuua seksuaalsusesse rohkem tundlikkust, mängulisust ja emotsionaalset kohalolu, et nauding ei oleks juhus, vaid loomulik elu osa

Töötoad lühidalt

Iga töötuba toetab järgmist, viies sind samm-sammult sügavamasse ühendusse iseenda, oma keha ja partneriga.

Töötuba 1

Ühendus iseendaga ja partneriga

Tõeline erootiline intelligentsus algab kehast. Esimeses töötoas aeglustume, et tulla tagasi oma kehasse ja tunnetesse. Liikumise, hingamise, meditatsiooni ja puudutuse kaudu õpid kuulama oma keha keelt ja looma partneriga turvalise resonantsi. Avastad, kuidas kehaline kohalolu ja tundlikkus on aluseks sügavale intiimsusele.

Teemad ja praktikad:
• Kehatunnetuse ja kohalolu harjutused
• Raputamine ja tants – energia vabastamine
• Meditatsioon närvisüsteemi rahustamiseks
• Teooria: dopamiinikesksest seksuaalsusest teadliku ühenduseni
• Emotsionaalse resonantsi ja teadliku puudutuse harjutused
• Lõpuring ja kogemuste jagamine

Töötuba 2

Sooritusest naudinguni

Teises töötoas uurime, kuidas seksuaalsus saab muutuda võrdlemise ja ootuste mängust kohalolu ja vastastikuse tundlikkuse kunstiks. Uurime ka, mis eristab naudingukeskset seksi soorituskesksest seksist ning tegeleme naudingu võimendajatega – hääl, hingamine ja liikumine. Õpid, kuidas lubada kehal juhtida, kuidas hingamine ja aeglustamine avavad sügavamad naudingutasandid ning kuidas anda ja vastu võtta teadlikult ja südamest.

Teemad ja praktikad:
• Soorituskesksest seksist naudingukesksele
• Teadlik hingamine ja kehaline kohalolu
• Partneri energiavooga häälestumine
• Andmise ja vastuvõtmise praktikad
• Nauding kui kohalolu vorm

Töötuba 3

Seksuaalne mängulisus ja avastus

Kolmandas töötoas äratame loovuse ja erootilise mängulisuse — selle osa meis, mis oskab üllatuda, uudistada ja luua uusi ühendusi. Uurime, kuidas tuua suhtesse uudsust, ilma midagi “pingutades parandamata”. Õpid tundma oma ja partneri seksuaalsuse tüüpe ning avastad, kuidas hoida elus iha ja uudishimu ka aastate järel.

Teemad ja praktikad:
• Seksuaalsuse arhetüübid ja mängulisus
• Sensuaalne puudutus ja keha aktiveerimine
• Meele ja kujutlusvõime roll erootikas
• Erootiline intelligentsus kui elav praktika

Töötuba sobib sulle, kui soovid …

• taasleida või hoida oma suhtes seksuaalset sära ja lähedust
• mõista sügavamalt oma keha ja iha keelt
• õppida, kuidas nauding ja turvatunne saavad koos eksisteerida
• avastada, kuidas seks võib muutuda vaimselt, emotsionaalselt ja füüsiliselt toiduks

evalmistus ja osalemistingimused

• Töötubades ei ole alastust – kõik praktikad viiakse läbi riided seljas
• Palun pange selga mugavad, sportlikud riided, millega on hea liikuda ja hingata
• Soovitame õhemaid ja ümber keha liibuvaid riideid, et puudutuse ja liikumise praktikad oleksid mugavad
• Tulge töötuppa nii, et olete enne lõunat söönud ja kõht täis – töötoa ajal toitu ei pakuta

BRONEERI KOHT

Alustame töötoade sarja esimese töötoaga 6. detsembril kell 12.30-17.00
City Yoga Stuudios, Niine 11, Tallinn.

Kohtade arv on piiratud — võtame ühte workshoppi korraga 10 paari.
Ühe töötoa hind on 135 € paari kohta. Tasu saab maksta ühe töötoa kaupa - ei pea tasuma ette korraga kõigi kolme töötoa eest. Kui esimene töötuba ei vasta teie ootustele, siis ei ole ka survet ja kohustust järgmistes osaleda. Et broneerida koht esimeseks töötoaks 6. detsembril täida alloleva vorm. Tasumise info saadame sinu emaille peale alloleva täitmist.